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| 生活習慣改善 |
痔は生活習慣病のひとつです。日常の生活管理が重要です。
ストレスや食生活、仕事による疲労等が原因となり痔が発症してしまうケースもあります。
生活習慣病の予防は、食事、運動、休養といったライフスタイルの改善から始まります。
病気を発見してから治すのではなく、日頃から自覚をもって、生活を改善していくことが重要です。
不調を感じている部分はないか、体型や体重、血圧などに大きな変化はないか、食生活で不足している栄養素はないかといったことを把握し、問題があれば生活を改善していくことが大切です。
また、自分でチェックできないものについては、定期的に検診を受けましょう。
以下に示すような注意も必要です。 |
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| 便秘改善のポイント |
●便意を我慢しない
●食物繊維を多く摂る
●軽い運動をする
●ストレスを解消する
●睡眠を十分とる
●下剤は正しく使う
●朝起き掛けにコップ一杯の水を飲む
●１日３回規則正しく食事を摂る。
食物繊維の一日の必要量は25ｇ位です。 |
痔瘻の状態によって「肛門括約筋温存術」も行われます。
この痔の手術方法は、肛門括約筋の損傷を最小限にとどめて痔瘻を取り除く方法で、膿のトンネルが皮膚の深い位置にあったり、浅くてもトンネルがおなか側や側方にある場合に、瘻管のすべてを切開し開放するのではなく、部分的に瘻管を取り除く手術法です。
瘻管（膿の管）の出入り口を切除しますが、残った痔瘻の管は自然になくります。
瘻管が深い位置を走る複雑な痔瘻（3型、4型） または浅い痔瘻であっても、切開開放術とすると肛門の変形を生じやすい痔瘻に行ないます。 |
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